Trainen doe je solo

Voor het nieuwe seizoen hebben we het plan opgevat om van de donderdagavond de Vélo trainingsavond te maken. Daniël van Schaik, van Move Support inspanningstesten, heeft als nieuwe sponsor een trainingsplan van acht trainingen gemaakt.

Door de corona-maatregelen is fietsen in groepsverband voorlopig niet aan de orde. Onder het NTFU-motto ‘fietsen doe je solo’ hebben we de trainingen omgeschreven naar een programma van acht trainingen die je individueel of met zijn tweeën kunt doen. Het trainigsplan vind je in de laatste nieuwsbrief. Succes!